반응형 분류 전체보기42 가을 과일 씻는 방법 5가지 깨끗이 과일 먹는 방법 알아보자아침 저녁으로 선선한 날씨입니다. 나뭇잎이 울긋불긋 서서히 보이는 가을이 왔습니다. 가을에 먹는 과일은 여러가지 있는데 그중 사과, 석류, 감, 포도, 호박 등이 있습니다. 이번 포스팅은 가을에 열리는 과일을 깨끗이 먹을 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가을 과일 사과 사과는 식이섬유가 풍부하고 혈당을 안정시켜주고 소화를 도와줍니다. 황산화 물질인 폴리페놀이 들어있어 면역력을 향상시켜주고 염증을 줄일 수 있습니다. 또한 철분이 많아 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 사과는 맛있고 영양가가 풍부하지만 사과 표면에 먼지, 농약, 미생물이 묻어 있을 수 있습니다. 사과 씻는 법은 다음과 같습니다.& 물에 1분 이상 담궈놨다가 흐르는 물에 빡빡 씻어야 합니다. 수용성.. 2024. 9. 25. 바지락 해감 하는 방법 바지락은 3월에서 5월 초까지 국내 해안의 갯벌 지역에서 손쉽게 찾아볼 수 있습니다. 사계절 중 봄 바지락은 산란기를 대비해 해수를 빨아들여 물속의 유기물을 얻어서 성장하므로 봄 바지락이 맛있다고 합니다. 이번 포스팅은 바지락 해감 하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 바지락 해감하는 방법 바지락 해감 방법은 소금물에 담가두기, 식초물에 담가두기, 숟가락 넣어두기, 검은 봉지 덮어두기, 찬물에 해감하기 등이 있습니다. 해감하는 이유는 바지락의 이물질을 뱉어내기 위함입니다. 이물질을 뱉어내는 이유는 비슷한 환경을 조성함으로써 바지락이 가지고 있는 본능을 이끌어내기 때문입니다. 바지락은 바다에서 서식하던 생물이기 때문에 소금물에서 안정감을 느끼며, 이로 인해 체내에 있던 노폐물을 배출하게 됩니다. 이러한 원리를.. 2024. 3. 25. 산정특례 재등록 신청방법 항상 진료받던 병원에서 산정특례를 받고 있다가 갑자기 산정특례를 받지 못하게 되었습니다. 알아보니 대상자의 산정특례 코드가 사라졌다고 합니다. 공단에 문의하라고 하여 알아보는 중 그 이유를 알게 되었습니다. 산정특례 받을 수 있는 기간이 5년이라 재등록을 해야 한다고 합니다. 이번 포스팅은 산정특례 재등록 신청방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산정특례란? 산정특례는 특정 질환이나 질병에 대한 의료비 지원 제도입니다. 이 제도는 환자의 경제적 부담을 덜어주기 위해 의료비를 지원해 주는 것으로 알려져 있습니다. 산정특례는 진단법이 있는 독립된 질환으로 우리나라에서 유병인구가 200명 이하로 유병률이 극히 낮거나 별도의 상병코드가 없는 질환, 또는 유병 인구가 2만 명 이하이거나 진단이 어려워 유병인구를 알.. 2024. 3. 22. 서울시 임산부 교통비 지원 신청방법 및 자격조건 서울시는 저출생 위기를 극복하고 특단을 내린 대책(산후조리 및 난임시술) 중 하나로 서울시에 거주하는 임산부 누구나 교통비 70만 원을 받을 수 있습니다. 오늘은 서울시 임산부 교통비 지원 신청방법 및 자격조건에 대해 알아보도록 하겠습니다. 서울시 임산부 교통비 지원 70만원 서울시장 오세훈 시장이 "탄생응원 서울 프로젝트"의 하나로 서울에 살고 거주하는 모든 임산부 누구나 교통비를 받을 수 있습니다. 즉, 3월 17일에 '6개월 이상 서울 거주' 조건을 삭제한다고 발표 후 이제 서울에 사는 임산부는 교통비 70만 원 지원을 받을 수 있습니다. 단, 신청기한은 임산부가 임신한 지 3개월부터 출산 후 3개월 이내여야 합니다. 서울맘케어 홈페이지 바로가기>>>>>>>>>>>>>>>> 임산부 교통비 신청기한 .. 2024. 3. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음 반응형
